自力でのダイエットに行き詰まりを感じたら美容クリニックへ

サイトマップ

美容

ママ友に誘われてヨガを始めました

ママ友さんからヨガに誘われました。
子連れでもOKなママにやさしいヨガスタジオで、ママがヨガをしている間には子供たちはおもちゃで遊んでいます。
赤ちゃんはママの隣で転がっています。

子連れでもOKなヨガスタジオがあることが嬉しかったです。

ヨガなのでハードな動きはしないかららくだと思っていましたが、いろいろなポーズをして結構きついポーズが多くある意味ハードでした。

でも、終わった後はすごく気持ちがよくて体が軽いです。

じんわりと汗もかき、体がぽかぽかするのを感じます。
進められたヨガは私に合っていると思ったので、会員になって通い始めました。
1回600円なので、値段もリーズナブルです。
回数券をまとめて買うと1回分お得になります。

子供もヨガスタジオに行くといろいろな子供と触れ合えたり、沢山駆けずり回ったりできるのでヨガスタジオに行くのを毎回楽しみにしています。

ヨガに通うようになってから、体質が変わったように感じます。
頑固な冷えがなくなってきて体がちょうどよくぽかぽかしています。
子供もお昼寝をしてくれるようになり、ストレスを感じることが少なくなってきました。

ヨガをして体が柔らかくなったようにも感じます。
そのうち子供も真似してしてくれると良いななんて思います。

menu